心に余裕を生むアロマテラピー：夫婦関係の改善への一歩 忙しい日々を送る中で、 夫婦間のコミュニケーションが希薄になりがちです。 特に子育てと仕事に追われる女性たちは、自分自身を犠牲にしてしまうことも。 しかし、心に余裕が生まれると、自然と自分にも、家族にも優しくできるように...

毎日が戦いのようで、時には自分のための時間も忘れがちです。 これは、二児の母であり、フルタイムで働くアサミさんの言葉です。 アサミさんのように、 子育てと仕事の両立に追われる日々は、心身のバランスを崩しやすいものです。 そんな忙しい日常の中で、アロマが一息つく時間を提供し、...

最近、忙しさにかまけて本当の笑顔を忘れてはいませんか？ 毎日を慌ただしく過ごす中で、 ふと「心から笑ったのはいつだっただろう？」と考えることがあります。 今回は、そんな私たちのストレスに対して、 アロマテラピーと心のケアがどのように役立つかを、 実体験を交えてお伝えします。...

手術・抗がん剤・放射線、自由診療と治療法は、さまざまです。 私たちは日々、さまざまな決断を迫られます。 何を望み、何をすべきか、答えを見つけることが難しい時もありますよね。 私自身、がんになった際、医者の提案とは異なる選択をしました。 ...

こんにちは、平井一郁です。 今日は、がんと診断された際に私が直面した選択と、 手術以外の道を選んだ理由についてお話しします。 2019年の春、私は中咽頭がんステージ2.5と診断されました。 医師からは顔の一部を切除する手術の選択肢が提示されましたが、...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 あなたはスケジュール帳を使う派ですか？ どんな風に使ってますか？ スケジュール帳、活かせてますか？ 私はというと… 店頭に並ぶ新しいスケジュール帳を見るとワクワクして メチャクチャ吟味してお気に入りを選びます。...

あなた自身や家族や身内に、 大病をした経験や今現在、病気と闘っている人に、 希望の光になる・・・そんな記事をお届けします。 私は、ガンと診断された時、 一瞬で、凍りつきました。 何かの間違えであって欲しい、私が、ガンになるなんて そんなそんな・・・？ 今考えれば、...

なんだか朝掃除してて、 ふと思い出したのですが 私の学校では 男子が素振りのような”ほうきさばき”で 遊んでるのか掃除してるのか…って感じがよくありました。 それを見た先生が 「それじゃあ、ゴミを撒き散らして掃除にならない」って言って ほうき指導するけど、聞きゃあしない(_...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 「うわぁー！(◎_◎;) 大きくなったねぇ・・・」 ってことが最近、続いてます。 久しぶりに会ったお子さんに対して そう思うたびに あれから何年経ったんだろう・・・？ なんて、まだ幼かった頃のそのお子さんを思い出し、...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 なんで、楽しいはずなのに気分がのらないんだろう？ なんで、幸せなはずなのに気持ちが弾まないんだろう？ なんで、、、 そんなコト、ありませんか？ ・・・・ リフレッシュ休暇でプチ贅沢を過ごしたとき… 美味しいものを食べて～♪( ´θ｀)...