こんにちは、keiです。 今日は、暑さとジメジメでお疲れモードのあなたに、 ペパーミントでエネルギーをチャージできる3つの理由についてお話しします。 1つ目：リフレッシュ効果 ペパーミントの香りは瞬時に気分をリフレッシュさせ、疲労感を軽減します。...

こんにちは、keiです。 今日は、 夏だからこそおすすめ！ ラベンダーの活用法ベスト３🎊をご紹介します。 １つ目　ボディースプレー 強い紫外線を浴びてしまったお肌のケアにもおすすめ 汗のニオイが気になるところにスプレーするのもおすすめです...

こんにちは、keiです。 今日は、ラベンダーのリラックス効果についてお話しします。 暑くてジメジメしたこの季節、ストレスを感じてる人も多いのではないでしょうか。 この夏、ラベンダーはとても役に立ちます。 なぜラベンダーが必要なのか、3つの理由をお話しします。...

検定どうでしたか？ 私は随分前に受けましたが、検定対策しながら、 「頭の使い方忘れた💦」って焦りました。 テストのために何かを覚えるって学生以来… めちゃめちゃ頭活性化した！って感じで 検定終わってやれやれ…という気持ちと アロマっておもしろい😆 っていうか...

心に余裕を生むアロマテラピー：夫婦関係の改善への一歩 忙しい日々を送る中で、 夫婦間のコミュニケーションが希薄になりがちです。 特に子育てと仕事に追われる女性たちは、自分自身を犠牲にしてしまうことも。 しかし、心に余裕が生まれると、自然と自分にも、家族にも優しくできるように...

毎日が戦いのようで、時には自分のための時間も忘れがちです。 これは、二児の母であり、フルタイムで働くアサミさんの言葉です。 アサミさんのように、 子育てと仕事の両立に追われる日々は、心身のバランスを崩しやすいものです。 そんな忙しい日常の中で、アロマが一息つく時間を提供し、...

最近、忙しさにかまけて本当の笑顔を忘れてはいませんか？ 毎日を慌ただしく過ごす中で、 ふと「心から笑ったのはいつだっただろう？」と考えることがあります。 今回は、そんな私たちのストレスに対して、 アロマテラピーと心のケアがどのように役立つかを、 実体験を交えてお伝えします。...

手術・抗がん剤・放射線、自由診療と治療法は、さまざまです。 私たちは日々、さまざまな決断を迫られます。 何を望み、何をすべきか、答えを見つけることが難しい時もありますよね。 私自身、がんになった際、医者の提案とは異なる選択をしました。 ...

こんにちは、平井一郁です。 今日は、がんと診断された際に私が直面した選択と、 手術以外の道を選んだ理由についてお話しします。 2019年の春、私は中咽頭がんステージ2.5と診断されました。 医師からは顔の一部を切除する手術の選択肢が提示されましたが、...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 あなたはスケジュール帳を使う派ですか？ どんな風に使ってますか？ スケジュール帳、活かせてますか？ 私はというと… 店頭に並ぶ新しいスケジュール帳を見るとワクワクして メチャクチャ吟味してお気に入りを選びます。...