はじめに 「イヤ!」「イヤ!」「イヤ!」 ２歳の子どもを持つ親なら、誰もが経験するこの言葉。 着替えもイヤ、ごはんもイヤ、お風呂もイヤ…。 一日中「イヤ」ばかり言われると、親としても疲れてしまいますよね。 でも、この「イヤイヤ期」、実は子どもの成長にとって非常に重要な時期な...

あなたにも心当たりはありませんか？ 部下のミスに思わず声を荒らげてしまった後の後悔... 子供の些細な行動にイライラして、自己嫌悪に陥る夜... 誰かの何気ない一言が頭から離れず、怒りが心の中でくすぶり続ける... 「また怒ってしまった」「なぜこんなことで...」と自分を責...

平井一郁 2025年9月16日 20:58 「お金がない...」 その言葉が頭に浮かんだ瞬間、私の世界は急に暗くなりました。 会社を維持できなくなるかもしれない。 そんな不安が胸を締め付けて、体が重くなって、何をする気力も湧いてこない。...

ある日、アージョにご夫婦のお客様が来られた。 アロマハンドトリートメントで癒されながら、 ふと紫陽花の話題になった。 ――義母が元気だった頃、家の前には、 道路を越えるほどの紫陽花が咲き誇っていた。 花の季節になると、 青や紫、桃色…色とりどりの花房が風に揺れ、...

自分を大切にする頑張り方 「頑張らなきゃ」と思っていたあの頃。 自分の体が、心が、どんなに悲鳴を上げていたかに、気づけませんでした。 でも、病気になって、ようやくわかったんです。 本当の“頑張る”って、“無理する”こととは違うんだ ってことに。...

私たちは、初対面の人と話すとき、たった数秒で「この人、好き！」と思うことがあります。逆に、なんとなく苦手だな…と感じることも。 その違いは何でしょう？ 実は、 人の印象は最初の5秒でほぼ決まる と言われています。 短い時間で相手に好かれるためには、コツが必要です。今回は、誰...

「引き寄せの法則、頑張ってるのに全然叶わない…」 毎日アファメーションを唱えたり、ビジョンボードを作ったりしているのに、なぜか現実が変わらない。 もしそうなら、それは願い方がズレているだけかもしれません。 たとえば、こんな風に願っていない？ ✔  「お金が欲しい！」  →...

ふんわり心地よい香りで、深い眠りへ。 アロマで快眠習慣を始めませんか？ 忙しい日々が続くと、気がつけば「最近ぐっすり眠れていない…」と感じることはありませんか？ 寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝スッキリしない――そんなお悩みを抱えている方にこそ、アロマの力を試していただき...

「どうして言うことを聞いてくれないの？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 何度言っても全く反応してくれない…。 そのたびにイライラが募ってしまうこと、きっとありますよね。 先日、スーパーで買い物している時に、こんな光景を目にしました。...

頑張りすぎて、疲れ果てたママたちが、アロマテラピーで心と体を整え、 元気を取り戻せる方法をお伝えします。 心身のバランスを取り戻すためにアロマが有効 育児や仕事で毎日頑張りすぎていると、心も体も疲れ果ててしまいます。 特に、ストレスが蓄積すると、心身のバランスが崩れやすくな...