ゴールデンウイークも後半ですね！ 明日から仕事の人もいるでしょうし・・・ ゴールデンウイーク期間中は忙しい人も！ 状況は職業によって違うし、 捉え方によって、見え方、感じ方も変わってきます。 唯一変わらないのは、自分の状態。...

輝きたい！輝かせたい‼︎ 言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 「自分に自信を持つにはどうしたらいいですか？」 こんな事をたまに聞かれてよく思うのが… まずは、自分との約束を守りましょう♪ ということ。 たとえば、今度のお休みは久しぶりに読みたかった本を持っていってカフェ...

達成感や充実感、人間関係やコミュニケーション、価値の提供や誰かを幸せにする！などなど、、、 自分にとって、大切なことが認められた時、仕事で感謝の言葉をいただいた時の喜びは、この仕事しててよかったと思う瞬間です。 少しだけお付き合いください。 なんのとりえもない、...

Happyコミュニケーション 言葉と香りのセラピスト平井恵子です。 ♪だれでも最初は一年生♪ ♪ドキドキするけどドンといけ♪ ♪ドキドキドン！一年生♪ 〜ドキドキドン！一年生　より ワクワク、ドキドキの新生活スタート！ 春休みも終わり、新学期が始まったり入学式を迎えたり…...

新年あけましていめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 私たちは、無意識(ZERO)でこの世に、生まれてきました。 赤ちゃんの顔を見ると、「幸せ」そうに思えるのは、赤ちゃんは無邪気で無意識だからだそうです。...

あなたは、一緒にいて”癒される人”がいますか？ 私にとっての”癒される人”は、 そこに居るだけで、周りの空気も”癒しの空間”にしてしまう人。 肩肘張らず、素の自分を楽しんでいる人。 穏やかで、しなやかで・・・ 笑顔の赤ちゃん、公園で遊んでいる子どもたち… ...

部下のミスについ怒鳴って しまったり、 子供にイライラしてしまったり、 ある人の言われた一言にカチンときて怒りが止まらなかったり。 怒りの正体は、自己防衛反応・・・ 脳が自分を守るため発動させる 『緊急モード』 ちょっとしたミスを指摘されたり、 約束をキャンセルされたり、...

葉桜がキレイな時期ですね。 桜の花は遠の昔に散ってしまったけれど 桜の葉っぱは春の空にキレイに映えていい感じ♫ 春空の色、夏空の色、秋空の色、冬空の色・・・ 同じ空でも、色が微妙に違いますよね^ ^ 葉っぱの緑色も、季節によって違って見えませんか？...

「変化＝ストレス」って、聞いたことありますか？ ”変化”そのものがストレスになる…という話。 ”ストレス”って悪いもの…というイメージが強いのですが、 実は、”良いストレス”と”悪いストレス”があります。 例えば、入社・入学などのお祝い事も…...

あなたはどんな香りに癒されますか？ どんな香りを嗅ぐと、 「やっぱり香りっていいよなぁ〜( ´ ▽ ` )♡」って思いますか？ 以前、アロマ講座を受講されていたTさん 「ジンチョウゲの香りを嗅ぐと、 なんだかノスタルジックな気分になるんです」 とおっしゃっていました。...