香りは願い事を叶えてくれる!
新年あけましていめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 私たちは、無意識(ZERO)でこの世に、生まれてきました。 赤ちゃんの顔を見ると、「幸せ」そうに思えるのは、赤ちゃんは無邪気で無意識だからだそうです。...
癒され上手は癒し上手
あなたは、一緒にいて”癒される人”がいますか? 私にとっての”癒される人”は、 そこに居るだけで、周りの空気も”癒しの空間”にしてしまう人。 肩肘張らず、素の自分を楽しんでいる人。 穏やかで、しなやかで・・・ 笑顔の赤ちゃん、公園で遊んでいる子どもたち… ...
真面目な人ほど怒りを溜め込み、自分を苦しめている。
部下のミスについ怒鳴って しまったり、 子供にイライラしてしまったり、 ある人の言われた一言にカチンときて怒りが止まらなかったり。 怒りの正体は、自己防衛反応・・・ 身体が自分を守るため発動させる 『緊急モード』 ちょっとしたミスを指摘されたり、 約束をキャンセルされたり、...
桜の綺麗は、花だけじゃないんですね!
葉桜がキレイな時期ですね。 桜の花は遠の昔に散ってしまったけれど 桜の葉っぱは春の空にキレイに映えていい感じ♫ 春空の色、夏空の色、秋空の色、冬空の色・・・ 同じ空でも、色が微妙に違いますよね^ ^ 葉っぱの緑色も、季節によって違って見えませんか?...
ストレスは小さくできないけれど、影響を小さくするのは簡単です。
「変化=ストレス」って、聞いたことありますか? ”変化”そのものがストレスになる…という話。 ”ストレス”って悪いもの…というイメージが強いのですが、 実は、”良いストレス”と”悪いストレス”があります。 例えば、入社・入学などのお祝い事も…...
これを知ってるだけで、もっと”香り”が味方になります
あなたはどんな香りに癒されますか? どんな香りを嗅ぐと、 「やっぱり香りっていいよなぁ〜( ´ ▽ ` )♡」って思いますか? 以前、アロマ講座を受講されていたTさん 「ジンチョウゲの香りを嗅ぐと、 なんだかノスタルジックな気分になるんです」 とおっしゃっていました。...