真面目な人ほど、怒りを溜め込んで自分を苦しめている

部下のミスについ怒鳴ってしまったり、
子供にイライラしてしまったり、
ある人に言われた一言にカチンときて怒りが止まらなかったり。
怒りの正体は「自己防衛反応」
身体が自分を守るために発動させる『緊急モード』なのです。
ちょっとしたミスを指摘されたり、
約束をキャンセルされたり。
怒るほどでもない出来事でも、毎日積み重なると——
毎日ミスを指摘されたり、
約束したのにいつも相手の都合でキャンセルされたり...
我慢の限界を超えた時、身体は自分を守るために怒りを爆発させます。
爆発することでリセットされるのですが、
真面目な人ほど、 「ミスしないように頑張ろう」としたり、
「自分が我慢すれば済むこと」と、自分に言い聞かせて我慢している。
我慢し続けた結果、
おはようの挨拶ができなくなったり、
卑屈な自分が嫌になったり、
自分がコントロールできずに自分の世界に閉じこもってしまう。
あなたは、自分で自分を苦しめていませんか?
香りが解放する、本来のあなた
凝り固まった心を解きほぐし、
深呼吸できる空間を——。
アロマ空間デザインは、
香りをデザインして、あなたの感情を解放する。
あなただけの香りを見つけることで、
緊張した心がゆるみ、
本来の自分を取り戻していきます。
自分らしく相手と関わり、
自分も相手もHappyになれるとしたら?
ひとりで悩み続けなくても、
仕事や子育てで絆を深める人間関係力を磨き育て、
「自分らしく輝く」 そんな自分になりたい人、ほかにいませんか?
こんな毎日を手に入れませんか?
☑︎ いつでもどこでも、Happyマインドに
☑︎ 穏やかな気持ちで幸せを引き寄せる
☑︎ 自分らしく、人生を素敵にコントロール
☑︎ 心も体も健康で豊かなライフスタイル
☑︎ 人との関わりを感謝とエネルギーに
詳しくはこちら
香は、心を感謝とエネルギーで満たしたい人の集まる場所です
◻︎ もやもやを整理して、あなたの抱える問題をクリアにします
◻︎ あなたの問題や課題を、あなた自身が解決できるように導きます
◻︎ ネガティブな思い込みを、ポジティブに切り替えられるようになります
◻︎ あなたのストレスの悪習慣を特定し、クリーンにします
◻︎ 思考解除セッションであなたの抱える問題を取り除きます
◻︎ ご機嫌な毎日と自分らしさを整える知識と実践法をお伝えします
あなたの香りを見つける、アロマ空間デザイン
香りは記憶や感情と深く結びついています。
あなたにぴったりの香りを見つけることで、
心に溜め込んだ怒りや我慢が、ふわりと解放されていく——。
そんな体験を、お届けしています。
アロマ空間クリエーター
Kazufumi































コメント