現状は、選択と習慣で作られている

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平井一郁

2026年1月14日 10:48

無意識を変える、香りの力「今」は、誰が創ったのか？

今、立っている場所。 

今、感じている感情。 

今、抱えている悩み。

それらは、 偶然ではなく、必然。

なぜなら、 現状は、選択と習慣で作られているから。

毎日、何を選び、 毎日、何を繰り返してきたか。

その積み重ねが、 今の「現状」を創り出しています。

でも、ほとんどの選択は「無意識」

ここで問題があります。

日々行う選択の95%以上は、

無意識のうちに行われていると言われています。

朝、何を食べるか。 

どんな言葉を使うか。 

どんな姿勢で過ごすか。 

どんな感情で一日を始めるか。

これらは、 頭で考えて選んでいるのではなく、

無意識の「思い込み」や「習慣」が自動的に選んでいるのです。

無意識の中にある「思い込み」と「メンタル」

無意識の奥深くには、 気づいていない**「思い込み」**が潜んでいます。

「無理だ」

「どうせうまくいかない」

「迷惑をかけてはいけない」 

「完璧でなければダメだ」

こうした思い込みは、

幼少期の体験や、

過去の失敗、 周囲の言葉によって、

無意識のうちに刷り込まれています。

そして、その思い込みが、 

「メンタル」を形作り、

日々の「選択」と「習慣」を支配しているのです。

望む未来は、無意識を変えることから始まる

では、どうすれば 今の現状を、望む未来に変えられるのか？

答えはシンプル。

無意識の中の「思い込み」と「メンタル」を、 意識化し、書き換えること。

無意識を意識化する。

ネガティブな思い込みに気づく。 

そして、ポジティブなメンタルに切り替える。

それができれば、

自然と「選択」が変わり、

自然と「習慣」が変わり、

自然と「現状」が変わっていきます。

でも、「意識化」は、簡単ではない

頭ではわかっていても、 無意識を変えるのは、簡単ではありません。

なぜなら、 無意識は、言葉では届かない場所にあるから。

「ポジティブに考えよう」と頭で思っても、

無意識が「無理だ」と感じていれば、 心は動きません。

では、どうすればいいのか？

言葉ではなく、「感覚」で届ける。

そのために、 香りという手段があります。

香りは、無意識に直接届く

人間の五感の中で、 香りだけが特別です。

視覚や聴覚は、脳の「理性の部分」を経由しますが、 

香りだけは、脳の「感情・記憶の中枢」に直接届きます。

つまり、 香りは、頭で考える前に、心を動かすのです。

香り空間は、思い込みとメンタルをポジティブにチューニングする

アロマ環境のプロデュースとは、 ただ「いい香り」を提供することではありません。

無意識の中の「思い込み」と「メンタル」を、 

ポジティブな状態にチューニングすること。

たとえば、クリニックの待合室

「病院は怖い場所」 

「何か悪いことを言われるかもしれない」

そんな無意識の思い込みを抱えて、 患者さんは来院します。

でも、待合室に漂う ラベンダーとカモミールの優しい香りが、

無意識に「ここは安全な場所だ」と伝えます。

患者さんは、その香りを意識しないかもしれません。 

でも、無意識のうちに、 心が緩み、メンタルがポジティブに切り替わるのです。

たとえば、ホテルのロビー

「疲れた」 

「早く休みたい」

そんなネガティブなメンタルで ゲストはチェックインに訪れます。

でも、ロビーに満ちる 上質で落ち着きのある香りが、

無意識に「ここは特別な場所だ」と伝えます。

ゲストは、その香りの存在に気づかないかもしれません。

でも、無意識のうちに、 「ここに泊まって良かった」というポジティブな感情が生まれるのです。

たとえば、あなたの部屋

「今日も疲れた」 

「明日もまた同じ日々が続く」

そんなネガティブな思い込みで あなたは帰宅します。

でも、玄関を開けた瞬間に広がる 

あなただけのオリジナルの香りが、

無意識に「ここは私の安らぎの場所だ」と伝えます。

あなたは、その香りを特別に意識しないかもしれません。

でも、無意識のうちに、 

心がリセットされ、メンタルがポジティブに切り替わるのです。

香りは、無意識を「自動的に」ポジティブにする

香りの素晴らしいところは、 「頑張らなくていい」ということ。

ポジティブ思考を意識する必要もなく、

マインドセットを唱える必要もなく、

ただ、その空間にいるだけで、 

無意識が自動的にポジティブにチューニングされるのです。

習慣を変えるには、環境を変える

「現状を変えたい」と思ったとき、

多くの人は「自分の意志」で頑張ろうとします。

でも、意志の力だけで習慣を変えるのは、 とても難しい。

なぜなら、 無意識の力は、意志の力よりも圧倒的に強いから。

だからこそ、 環境空間を変えることが大切です。

環境が変われば、 

無意識が変わり、

選択が変わり、

習慣が変わり、

現状が変わります。

そして、香りは、

最も手軽で、最も強力な 「環境を変える手段」なのです。

あなたの空間は、あなたの無意識を育てている

今、あなたが過ごしている空間は、 あなたの無意識に、何を語りかけていますか？

その空間は、 あなたをポジティブにしていますか？ 

それとも、ネガティブなままにしていますか？

もし、

「なんとなく気分が上がらない」

「なんとなく前向きになれない」

そう感じているなら、 それは、あなたの意志が弱いのではなく、

 環境が、あなたの無意識をネガティブにチューニングしているからかもしれません。

香りで、無意識をポジティブに書き換える

私が提供するアロマ空間デザインは、 

無意識を、ポジティブな状態にチューニングする環境設計です。

毎日過ごす空間に、 ポジティブな香りが満ちていれば、

無意識は、自動的に 

「安心」

「信頼」

「希望」

「活力」

を感じ取ります。

そして、その無意識が、

あなたの日々の選択を変え、

習慣を変え、

現状を変え、

未来を変えていきます。

未来は、今この瞬間から創られる

現状は、選択と習慣で作られている。

だから、 未来も、選択と習慣で創ることができる。

そして、その選択と習慣は、 無意識によって支配されている。

だからこそ、

無意識をポジティブにチューニングすることが、 

望む未来を創る、最も確実な方法なのです。

あなたの未来は、どんな「香り」がしますか？

あなたが望む未来。

 それは、どんな感情で満ちていますか？

安心？ 

希望？ 

喜び？ 

自信？

その感情を、 今、この瞬間から、香りで創り始めることができます。

アロマ空間デザイナー / 香りクリエーター Agio（アージョ）

香りで、無意識をポジティブにチューニングする。 それが、私の仕事です。

長崎より 🌿