言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 頑張らなきゃいけない時 あなたの心はどんな状態ですか？ 力づくで 「頑張れー！！」ってやってないですか？ 心が「もう頑張れないよぉ～（ ; ; ）」ってなってる時に 無理やり「頑張れー！！」って。 これをやっているなら...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 あなたは頑張りたい時、どうやって頑張ってますか？ 例えば 試験前とか 就職の面接とか 責任ある仕事を任されたとか 仕事が忙しい中での家事の両立とか 「頑張らなきゃ！」っていう時が色々ありますよね。 そんな時...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 あなたは コミュニケーション上手ですか？ 実は私、 コミュニケーション能力が低いらしい いやいや 「低かった」らしいんです。 『ストレングスファインダー 』って ご存知ですか？ オンラインで 自分の才能(強み)を洗い出して...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 「あなたにとって、人生で大切なことはなんですか？」 このことを明確にしておくと Happyなコミュニケーションに役立ちます。 ここで言うHappyなコミュニケーションとは 自分も相手も無理せずお互いが気持ちよくいられるコミュニケーショ...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 「ストレスの９割は人間関係」 なんてお話から コミュニケーションを最適化しましょう♪ とお話ししていました。 そして コミュニケーションを最適化するために 「あなたにとって大切なこと」を あなたが大切にしてください！...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 自宅に帰ると どっと疲れてしまうあなたへ おうちをパワースポットにするために 「あなたにとって大切なこと」 ・・・そのための 時間を確保しましょう というお話をしていました。 まずは 「あなたにとって大切なこと」を 明確にしましょう。...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 あなたは自宅に帰るとホッとしますか？ どっと疲れますか？ お休みの日に家にいると ゆっくりリラックスしたりリフレッシュしたり エネルギーチャージできますか？ やらなきゃいけないことに振り回されて 疲れ切っていますか？ お家にいると...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 あなたのコミュニケーションは 最適化されていますか 家に帰って一人になったら どっと疲れる(-｡-; 家族に優しく接する余裕がなくなる（ ; ; ） 自分ばっかり疲れてしまう… そんなコミュニケーションは卒業しましょう。...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 癒されたい リラックスしたい 元気になりたい そんな時 香りで癒されるのもいいのですが そもそも そんなお疲れを溜めないようにオススメなのが ”コミュニケーションの最適化” ・・・そんなお話をしていました。...

言葉と香りのセラピスト　平井恵子です。 癒されたい リラックスしたい 元気になりたい いろんな相談がありますが 十中八九 不調の原因は ”人間関係” そんなお話を昨日していました。 「いや～ 人間関係はうまくやってる方だけど」 なんて思ってますか？ あなたが毎日...