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ピンチをチャンスに変えるには

言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。

頑張らなきゃいけない時

あなたの心はどんな状態ですか?



力づくで

「頑張れー!!」ってやってないですか?

心が「もう頑張れないよぉ~( ; ; )」ってなってる時に

無理やり「頑張れー!!」って。

これをやっているなら

・・・逆効果です(-。-;

先日、そんなお話をしていました。

むしろ

どんどん自分を追い詰めて、できない状態を作っていきます。

そして

頑張れないからますます焦って、

「もっと頑張らなきゃ┌(; ̄◇ ̄)┘」って

空回りして燃え尽きてしまう・・・

そんな時は、ちょっと目先を変えてみましょう。

「頑張る」の語源は

”頑なに自分を押し通す”

(諸説あり)

”こうでなければ”って自分を押し通そうとすると、苦しくなってしまいます。

目先を変えて

どうやったら楽しくできるかなぁ…と面白がってみたり

何のために頑張ろうと思ったんだっけ…と当初の目的を思い出してみたり

過去、「もうムリ~(>人<;)」って思ったのに、うまくいった時の達成感・満足感を思い出してみたり

”自分一人で自分を押し通す”のではなく、誰かの手が借りれないか考えてみるのもOK

とにかく目先を変えること

頑張らなきゃいけない時って

自分が成長するチャンスだったり

協力者が増えるチャンスだったり

自分にとって大切なことに気づくチャンスだったり

自分にとって大切な人が見えてくるチャンスだったり

誰かを頼ることができるようになるチャンスだったり

どんなチャンスが隠れているか

ここに目を向けることができると

そうです!

”ピンチはチャンス”

一人で肩肘張って

歯を食いしばって頑張っているうちは

苦しい

辛い

・・・そんな状態が続いてしまう・・・

チャンスに目を向けるだけで

そのピンチがあなたを次のステージにステップアップさせてくれるものだと気付けます。

ステップアップした自分を想像して

楽しみましょう♪

Kei




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言葉と香りのアロマ アージョ

電話095-856-4161

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