誰もがHappyに赦しの方程式
過去のトラウマや恨みを手放し、自分自身
を解放しませんか？
赦しの力とコーチングで、新しい自分
を見つけるお手伝いをします。
私は自分の人生の目的に反して生きてきたように思います。
認められたい。
尊敬されたい。
誰かのためになりたい。
そのために、自分を我慢してきました。
その結果・・・得たものは「がん」という病気でした。
毎日休み無しで働き、誰かが急遽休みとなったら、一人二役で乗り切るのが当たり前で自分が頑張って当たり前と思っていました。
だから、嫌なことも、怒りの感情も押し殺して飲み込んだまま溜め込んでいたのかも知れません。
ある時から、そんなに無理が効かないことに気付きました。
いつもなら、問題なく運転できる距離を休憩しながらやっとのお思いで帰宅したり・・・
ここまで済ませて、明日に備えようという気力もなくなり・・・
そんな自分に違和感を感じていました。
”もしかしてと病気を疑いました”
心と体は、正直に反応するそうです。
いつもと違う違和感や反応がある時、病気が隠れていたなんて事
TVやネット情報で聞いたことがあると思います。
私の場合も、もしかして病気？・・・
というサインを身体が発していたんです。
違和感を解消すために、2019年4月に 口腔歯科専門医を受診しました。
「平井さん、子供さんはいらっしゃいますか？」
「働き盛りですものね」
「いつ頃から不調を感じましたか？」
間違いであって欲しいという願いとは裏腹に、「平井さん、紹介状を書きます。・・すぐに大学病院で診察を受けてください」
僕は「先生、早期ですか？」と聞いた。
先生は「見つけたときが早期です。」それだけしか答えてくれなかった。
一瞬、嘘だろう。
なんで僕が「ガン」にならなきゃなんだ。なんも悪いことしていない。
なんで、なんで、なんで、、、をずっと繰り返していました。
今思えば、心の中のわだかまりが病気をつくりあげてしまったのです。
それは、怒り、苦しみ、悲しみ、恐怖、ネガティブな感情が積もり積もった状態でもあります。
自己犠牲が当たり前のように働き、自分で自分を苦しめていることに気付いていませんでした。
紹介状を手に病院を受診
紹介状を手に病院を受診したら、平井さん、手術出来ますよと告げられたのですが、
顔の1/4を切除する大手術で、顔の傷跡や違和感、声を失うリスクなどを考えると、そうしてまで生きる意味を感じませんでした。
手術しなければどうなりますかと尋ねたら・・・
「何もしなければ3ヶ月です」と告げられ…
手術で人相が変わり、声が出なくなり、
それでも手術したいとは思えなかった。
手術を受ける気にはどうしてもならなかった。
手術しないで治すと決めてから8ヵ月
自由診療・コーチング・瞑想に取り組みました。
自由診療では専門医と相談しながら
オゾンマグネ療法・マイクロウエブ療法・ラドン浴(ホルミス療法)・高濃度水素吸入に取り組みました。
コーチングと瞑想は、東京で専門の先生の指導を受けながら、心の健康を取り戻すために、心治しのためのコーチングと瞑想に取り組みました。
がんは治らないと思い込んでいた固定観念や過去のトラウマやネガティブな思考が免疫力を低下させ、病気を引き起こしたことに気づかされました。
心治しを理解したとき、救われた。
親友に「死ぬな…」と言われ
「病気は心治し」心を開いて祈りました。
今までの怒りや苦しみ、恨み嫉み、憎悪・・・全てを許すと同時に、自分に感謝しながら瞑想を続けました。
そしたら、末期のがんが綺麗に消えてなくなったんです。
生きたいと言う気持ちはとても大切です。
親友からの言葉がきっかけで、希望を持ち、自分が本当にやりたいこと、生きたいと思うことを見つける事ができました。
現代医学的には証明されていない部分もありますが、心と身体は密接に関係していて、精神的ストレスや不安、抗うつなどが免疫力を低下させる事があるとされています。
自分の心の中に向き合うことは、とても困難であり、時には恐怖や不安がつきまとうこともあります。特に、深刻な病気を抱える場合は、身体的な苦痛や治療に対する不安が優先され、心の健康に十分な注意を払うことができない場合もあります。
私は、心の安定やストレス解消を同時に行なった事で今の自分があると信じています。
どうやってガンが消えたのか？
どうやったの？とよく聞かれます。
何をしたかというと・・・
自分が一番納得できる治療方法「これで治す」と決めて、心治し瞑想を組み合わせました。
私の中の許せない感情を赦し手放す瞑想
赦しについて、なぜ許しが必要なのか、許せない感情がどのように体に影響するのか・・・
無意識の感情は自分が思った以上に自分を苦しめ傷つけています。憎ければ憎いほど、怒れば怒るほど、感情は無意識に刷り込まれ…
そのうち意識しなくても、ネガティブな感情を自動的に作り出すのです。
ネガティブな感情が最終免疫アポトーシスの働きを阻害することはよく知られています。
私の仕事は順調そうに見えて、実は、メンタルに問題を抱えていました。
自分の感情が病気をつくり上げたのなら、感情が整えば自分で治せる…
全ての出来事を肯定的に捉える！
嫌だとしても、どのような事であろうとも・・・全ての出来事を肯定的に受けとめるように赦しの瞑想とセルフワークをしました。
赦しの瞑想とセルフワークを繰り返すことで誰に何を言われても、どんなに不合理な出来事に対しても…全ての出来事を肯定的に受けとめるようになったのです。
どうやって、赦しを身につけたのか？
自己重要感・価値観・信念は人により異なるのですが、僕は、ネガティブな感情を手放し自分を赦すために10個のテーマに取り組みました。
1.毎朝、日の出の時刻に空気の綺麗な場所で瞑想
2.怒りを手放すように意図し心がける。
3.許しについての書籍を取り寄せ読みました。
4.愛しのがん細胞にお手紙を書きました。
5.謙虚と感謝の言葉を自分にかけました。
6.自分を認める言葉を自分に伝えました。
7.赦しとは(イマキュレー『生かされて』)で知りました。
8.ザ・パワー・オブ・ザ・ハート(英語版翻訳）の意味を納得できるまで観ました。
9.疑いの目を耳を心を全て手放しました。
10.山田孝男先生「瞑想法で心を強くする」脱プログラミング瞑想をしました。
赦し、謙虚、感謝の気持ちで自分と向き合い 心と体をベストにすることで、自由を手に入れる事ができました。
感情を手放して、望む成功を手に入れるメンタルコーチング・・・赦しの方程式
ネガティブな感情を手放し全ての出来事を肯定的に受け止める…ステップ
1st：違和感・気付き：
問題をつくり上げた感情を特定する。
2nd：感情の特定：
感情を整える(価値観・信念)に向き合う。
3rd：目的・ゴール設定：
自分の望む本来のビリーフに戻す。
4st：手放し・赦し解放
自分を認め人生の目的(情熱)を見つける
5th：自由・成功：
人生設計を組み立てる
・もしあなたが、あなたの人生を押さえ込んでしまうような無意識の心理的感情を手放して望みを叶えたいなら…
・もしあなたが、自分の望む成功からあなたを阻む無意識の妨害とビリーフを特定して、成功を掴みたいなら…
・もしあなたが、全ての出来事を肯定的に受け止めて成功を掴み、認められる存在になりたいなら…
メンタルコーチングが、あなたの役に立ちます。
でも、コーチングって、一体なんなの？
何がわかるの？何をしたらいいの？
理解に苦しむ部分もあると思います。
どれだけ自分にとって有益だとしても、百聞は一見にしかず。
なので、まずは無料の体験セッションをご案内します。
お客様の声
S/T様
コーチングの内容はいかがでしたか？
無意識の部分の心治しのお手伝いを平井さんがしてくださいます。
プランは、毎回 私自身の無意識から探し出す講座でした。
コーチングでの変化を教えてください。
６回のセッションで見つかった心治しの結果は、自分から出た無意識の問題ですので、そこを変化させればプラスに
意識が働き改善していきました。
今いい流れの土台が、できました。
解決してきたことは、場所が変われば形がかわり起きるかもしれませんが、形が変わっただけですので応用して解決していけばいいので、最終目標 輝く自分になった自分を思い描きながらたどり着くまでの自分の取扱説明書として使っていきたいです。
智美 様
コーチングの内容はいかがでしたか？
沢山自分自身と向き合う機会があり、最初は頭が真っ白になりました。
コーチングでの変化を教えてください。
パニック状態で何の考え、意見も出せない時間もありましたが、苦手なことと向き合い、乗り越え克服することで、
自分の弱さや強み、信念や価値観がわかり自己重要感を大切にできるようになりました。
そして、自分を理解できると不思議と相手に対しても、向き合い方が良い方向に変化していき、自分も相手も自然体で楽しみながら、信頼関係を深めることができることを学びました。
恵美子さん
コーチングの内容はいかがでしたか？
いろんなことを質問されて、自分が無意識
１２０％なんじゃないか？と思いました。
お話ししている時、ネガティブなことを否定するのではなく、全部包み込んでもらえて、スーッと軽くなりました。
コーチングの前と後はいかがでしたか？
自分を大好きになりました。
溜まっていたものが、スッと消えて呼吸が楽になり、肩も楽になりました。
何か乗ってるの？ってくらい肩が重かったんです。
平井一郁
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