すぐに取り消して、「ギリギリセーフ」
暑さのせいか・・最近物忘れが多い気がする。
前日 又やらかした、、、毎回NEWSレターの校正をお願いしてて、
最終の修正をかけるんですが・・・なんと、
修正かけるの忘れてて、、
印刷会社に、修正をかけないで・・発注。
Kei先生から、修正早かったねって言われて
気づいた時には、顔面真っ青・・・
すぐに取り消し依頼かけてギリギリセーフ・・
なんとかしてもらったけど、繰り返したくない恐怖体験でした。
物忘れに、効く・・スーパーフード調べてみたら、「モリンガ」
最近食べてなかった・・
モリンガを小さじ１杯・・食べて、、軽く運動すると・頭の回転が速くなるんだそうです。
普通より頭が良くなるんですって・・・その理由は
GABA・・脳の若返り・・・
ギャバ（ＧＡＢＡ）は、脳への酸素の供給をスムーズにしたり、血行を良くすることで、脳の働きを高めます。加齢によって、脳のギャバが減ると、”海馬”の部分の、減少量が目立つことがわかっています。
人間の記憶に関わる とても大切な海馬…一時的に物を憶えたり、記憶する役割をしています。ギャバが不足しないようにすると、年令からくるひどい物忘れや認知症を、未然に防ぐ効果が期待されます。
モリンガ食べて・・有酸素運動「軽いジョギング」すると、、筋肉もつくし、脳内の活性化にもなるし・・・
モリンガの効能を知ってて、食べないなんてありえないと思いませんか？？
平井数冨実
PS：モリンガをお得に購入する優待券 あります。
