アロマでメディカルアプローチ

手荒れを早くどうにかしたいあなたへ

こんにちは、keiです。

根本的なケアは、心と肌、両方必要です。

でも、すぐにどうにかしたいという気持ちもありますよね。

そんな時、アロマテラピーが自然療法としてとても役立つことがあります。

さて、精油はお薬ではありませんが、実は元々お薬って植物から作られていたんです。

今は科学の進歩で、人工的に成分を作ることができるけれど、

昔の人々は植物の力を上手に利用していました。

まるでおばあちゃんの知恵袋のように、

「この薬草はこんな症状に効く」と経験に基づいて使っていたんですね。

科学が進んだ今、精油に含まれる成分が効果を発揮していることが証明されています。

だからこそ、アロマテラピーは知識を持って正しく使うと、とても有効なんです。

手荒れ対策としておすすめなのが、以下の精油たち：

• ラベンダー：抗炎症作用があり、肌の修復をサポートします。

• カモミールローマン：コラーゲンの産生を促進し、美しい肌を保つのに役立ちます。

• サンダルウッド：保湿効果が高く、乾燥からくる手荒れに最適です。

これらの精油を使ったハンドクリーム、ぜひ試してみてください。

手肌を守りつつ、心も癒されること間違いなしです。

でも、ちょっと待って！

クリームの作り方や具体的なケアの仕方については、次回お伝えしますね。お楽しみに！

🪻待てない方は、まずはおすすめ精油を植物オイルに混ぜて保湿してもOK🪻