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「イヤだぁ!」という気持ち…好転反応かもしれません

言葉と香りのセラピスト 平井恵子です。

心が成長する時、

”好転反応”があるって知ってますか?



「こういう自分になりたいな」とか

「こういう自分でありたいな」とか

理想の自分になる時

心もそれに合わせて変化します。

私たちは

心の状態に合わせた在り方で生きているんですよね。

「心の状態」=「自分の状態」

だから

私たちは体が成長するだけでなく

理想の自分になるために

心も成長しているんですね。

そして、

体が急激に成長するときに”成長痛”を感じるように

心が成長するとき、

成長痛のような”好転反応”が現れたりします。

好転反応が起きると

自分のイヤなところが見えてくるかもしれません…

相手のイヤなところが見えてくるかもしれません…

でも、大丈夫

「イヤだぁ!」って心が動くのは

自分にとっての大切なことに気づき始めている証拠です。

「イヤだぁ!」という気持ちと引き換えに

本当はどうあって欲しいのか

本当はどうしたいのか

・・・そんな「本当の自分の望み」が明確になって

本当の心の声が聞こえてきます。

本当の心の声に気づくことができたら、

自分に対して優しい気持ちになれますよ。

「イヤだぁ!」を見つめ続けるんじゃなくて

だからどうなりたいのか

だからどうしたいのか

本当に自分が望んでいる状態にフォーカスしよう♪

望む状態に変化するチャンスが目の前にきているから( ^ω^ )

Kei







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