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こんなお悩みありませんか？
☑︎ 布団に入ってもなかなか寝付けない…
☑︎ 夜中に何度も目が覚めてしまう…
☑︎ 朝、スッキリ目覚められない…
☑︎ 寝る前のスマホがやめられず、疲れが取れない…
🌙 「寝る前3分の習慣」 で、あなたの眠りが変わります！
講 座 詳 細
開催日時（時間６０分）
２月２０日（木）１０：３０〜
２月２６日（水）１４：３０〜
３月１５日（土）１４：３０〜
開催場所： 長崎市葉山 アージョ・Zoomオンライン
参加費用： １０００円（材料費込み）
快眠アロマ&３分快眠 レシピプレゼント
こんにちは、講師の平井一郁です。
朝までぐっすり眠れたらいいと思いませんか？ あなたの眠りを改善する快眠メソッドをお伝えします。
AEAJ： アロマインストラクター
NLP ： 米国NLPマスターコーチ
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