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こんにちは、講師の平井恵子です。
体験会では、アロマテラピーの基本や香りが心に与える不思議な力を学びつつ、心理的アプローチを取り入れたセルフケアを実践していただけます。
ほっと安らぐ香りと、心を整えるヒントを一緒に見つけてみましょう。
AEAJ: アロマインストラクター・セラピスト
NLP : NLPマスタープラクティショナー
NLP : マネークリニック講師
体験会の内容
こんな方におすすめ
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アロマテラピーが気になっている初心者さん
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ストレスフリーな日常を目指したい方
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心理的なセルフケアに興味がある方
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心と体のバランスを整え、もっとハッピーになりたい方
心をほぐす香りのチカラを体感!直感で選んだアロマが、あなたの気持ちにどんな変化をもたらすか、ワクワクしながら探っていきましょう。
1. アロマの世界を知る
簡単な心理ワークで、今の自分を素直に見つめ直す時間を。アロマを組み合わせることで、心のケアがぐっと深まります。
2. 心を整えるワーク
自分にぴったりの香りで、もっと前向きになったり、肩の力をスッと抜いたり。毎日にすぐ取り入れられる手軽なセルフケア術をお伝えします。
3. セルフケアの実践
香りをきっかけに、参加者同士のつながりがふんわり広がります。心地よい空間で、みんなでほっこりとした時間を過ごしましょう。
4. 楽しい交流タイム
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